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作者:金蟾捕鱼无限金币发布时间:2020年04月04日 12:13:56  【字号:      】

西蒂哈斯玛(中)是一名散工,自从新冠肺炎在马来西亚爆发后,她已经失去了工作长达两周,家中还有3个目前还在求学中的孩子,所幸在这期间获得该社派发的援助品,让她暂时松了一口气。

北海赈济和谐福利社成立的“疫情布施济贫支援队”即日起暂停派发援助品予贫户

该社主席准拿督陈炳安说,此济贫支援队是于本月23日成立,负责安排所收到的援助品,同时出动3组四轮驱动车队负责派发,并在短短7时间内,节省了援助了317家贫户。

年迈且行动不便的陈亚惜(中),金蟾捕鱼免费下载送金币在疫期期间焦虑万分,加上女儿只是打散工,两人的生活在这之前已非常艰难,她感谢该社的援助,暂时解决了日常生活上的所需。

他认为,由于疫情严重,目前仍有许多贫户需要帮助,济贫行动是刻不容缓的。

他也感谢各界善士的捐献与支持,万和娱乐金蟾捕鱼并保证早前所征求的物资,将会一物不留试图派发发予符合资格的贫户。

为什么你今年应该少做些什么、如何做?

“由于受惠的贫户70%为峇眼惹玛区选民,因此我们会与本社的执行顾问孙意志行政议员议决解决方案,在遵守政府的宣布时,也希望仍可协助急需的贫户。”

部署国防部长拿督斯里依斯迈沙比利日前宣布非政府组织不允沿户送干粮食品助贫,早前由北海赈济和谐福利社成立的“疫情布施济贫支援队”,即日起暂停派发援助品予贫户。

受害者有话说:–单亲妈妈陈亚玉(中),街机金蟾捕鱼育有一子,家中还有一名患病的哥哥,之前是在餐馆洗碗碟,如今因疫情暂时无业,在手停口停的情况下,她感激该社提供的及时雨援助,让她们一家免于挨饿。

孙也表扬该社主席陈炳安早前抛砖引玉之举,捐献了1万令吉成功带动各界响应,共同向贫户替代援手。

文 / 草根影响力新视野通过在我的心理学播客《下班后的心理学家》(Psychologists Off the Clock)中对数十位著名心理学家的采访,我获得了一些智慧,这些智慧让我得出了一个中心思想:我们对忽视的看法太严肃了。甚至我们的孩子,我们的工作,以及其他要求很高的生活角色也是如此。这就是为什么我下一年的决心是更多地、更经常地、更有策略地忽视我的责任(不仅仅是因为我又一次失败了,或者又一次忍无可忍)。当然,有时候我们应该在最重要的人生角色上多做些事情。但在我们这个忧心忡忡的现代社会,我们更经常的情况是应该少做很多事情。几千年前,道家提出了一个叫做“无为”的概念,它描述了不作为或简单地放手的力量。“当然,”你说,“如果我停止做,我可以有很多乐趣,但事情不会完成。”我不确定我的孩子、配偶或老板是否会为此感到高兴。”但事实证明,小小的不作为可以大有帮助。我们现代的育儿精神讚美那些时时刻刻在场、时时丰富、时时观察的父母。然而,对孩子进行善意的忽视对孩子和父母都有好处。是的,太多的忽视是一个明显的问题:我们不想让我们的孩子处于不安全或未经考虑的位置。但是,强化的育儿实践会阻碍孩子的适应力、独立性、学习成绩和心理健康。以一项评估大学生心理健康的研究为例。研究人员Holly Schiffrin和Miriam Liss发现,与没有过度控制型父母的学生相比,这些学生报告的抑郁程度更高,生活满意度更低。在我们的播客采访中,Holly和Miriam笑着告诉我,他们也知道忽视孩子的重要性,尽管这种重要性很小,但却很重要。在另一次采访中,《小动物:恐惧时代的父母》(Small Animals: Parenthood In the Age of Fear)一书的作者Kim Brooks与我谈到了越来越多的研究,这些研究表明,为人父母少做些事情能让我们的孩子获得更大的独立性、自信心,以及发展自身能力的机会。▲(图/翻摄自草根影响力新视野)忽视我们的工作也会有同样的好处。工作倦怠的特征是情绪耗竭、冷漠和效率降低。尽管有压力要做更多的事情,但少做有助于预防、减轻工作压力,帮助我们从倦怠中恢复过来。正如作家Alex Pang在他的着作《休息:为什么你做得少却能完成更多工作》(Rest: Why You Get More Done When You Work Less)中所描述的那样,在工作中少做一点可以随着时间的推移提高我们的工作效率和创造力。把任务委派给别人,更仔细地选择我们承担的任务类型,而不是那些我们说“不”的任务类型,可以帮助我们更好地履行我们的职责。正如Pang在采访中告诉我的,学会说“不”、“放手”、“少做”有助于我们变得更快乐、更成功,因为我们把有限的资源投入到我们认为最重要的活动中。如何明智地少做事情在一个崇尚“完成任务”的文化中,你可能会纠结于哪些事情该忽略,如何忽略。首先确定什么对你最重要。问问你自己,在一个正常的育儿周和一个正常的工作周,你认为什么是最重要的。考虑在重要事情的平衡中什么对你来说是最重要的。现在反过来问:在给定的一周内,什么最不重要?你能放弃什么,因为在一天/一周/一生的最后,这样的活动感觉不重要?Greg McKeown的书《本质主义》(Essentialism)提供了一个清晰的三步走的过程,让你少做一点:1.探索哪些活动是必要的,哪些是不必要的。2.排除不必要的活动。3.在你认为重要的活动周围留出空间,养成可持续的习惯。对你来说,少做会是什么样子?为了培养孩子的独立性、适应力和创造性解决问题的策略,作为父母,你能停止做什么?作为一名员工,你能放弃什么,以便能把更多的时间花在真正重要的活动上?在生活中,你还能在哪些方面做得更少?让2020年成为你做得更少的一年,这样你就可以做得更好,甚至可能更快乐。资料来源:https://www.psychologytoday.com延伸阅读>>>春节回家,如何面对父母的唠叨? http://grinews.com/news/%e6%98%a5%e7%af%80%e5%9b%9e%e5%ae%b6%ef%bc%8c%e5%a6%82%e4%bd%95%e9%9d%a2%e5%b0%8d%e7%88%b6%e6%af%8d%e7%9a%84%e5%98%ae%e5%8f%a8%ef%bc%9f/不当直升机父母,「问对问题」培养孩子的自律与独立性 http://grinews.com/news/%e4%b8%8d%e7%95%b6%e7%9b%b4%e5%8d%87%e6%a9%9f%e7%88%b6%e6%af%8d%ef%bc%8c%e3%80%8c%e5%95%8f%e5%b0%8d%e5%95%8f%e9%a1%8c%e3%80%8d%e5%9f%b9%e9%a4%8a%e5%ad%a9%e5%ad%90%e7%9a%84%e8%87%aa%e5%be%8b%e8%88%87/

还是峇眼惹起玛区州议员的孙意志说,他将与该社探讨暂缓济贫支援队的行动,并寻求解决方案,或将会在数日后补充记者会。




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